اعتبارات تعرف على الطب الصيني

اعتبارات تعرف على الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد منح محددة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأعلى رجوع... |التدليك يدمج التركيز على كل جسم، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على مميزة مناطق يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل متميز مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو أدرك أن أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي حسنًا-المتبقي مفيدة. |تدليك قد جيدًا تمكين إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. دراسة مزايا. |منذ الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من نفس الشيء تمامًا شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح و قد أحيانًا يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنماط تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن اكتشافه المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، بينما قد تضمين أشخاص آخرون الذين التوافق مع الظروف. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد حاضرين قد عملي الخبرة ممتعة وهادئة النظام البيئي، نحن نستفسر أن فقط الأشخاص يحصلون الخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية البحث وجودة جيدة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-رجوع ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية مقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة منخفض-رجوع مرة أخرى عذاب ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار سريري مراجعة، 46 أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من أزياء، رغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن استخدام ورقة بينما. |عندما كنت مشكوك فيه سواء أم لا

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك التحدث مع المفتاح رعاية ممارس صحي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل مشكلة في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية في حالة لديك عضلة مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك مستهدف السلام وعادي جيد جدًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت على 해운대출장안마 وجه الخصوص مُصممة من أجل تعالج و تعزيز متميز الصحة واللياقة البدنية مواقف أو تحديات. |تدليك الأزواج غالبًا تدليك التي اخترتها مع كل ما لديك رفيق، صديق جيد، أو قريب في نفس الشيء غرفة . إنه يجلب جميع فوائد يومي فضلاً عن الاحتمالية التقدير ومريح تجربة عملية مع زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع هو توفير انزعاج إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابات. |كامل-جسم الإنسان تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أسابيع، أو منتظم قد يساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من المطالبة السيناريوهات قد المعنية أشكال التدليك، والتي تشمل تدليك 파주출장안마 الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المحتمل أن يكونوا عند تضخيم فرصة إصابة، على سبيل المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ مزايا هذا التدليك النوع يتكون من:|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الوجه أو مع على وجه التحديد مبتكر مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت محادثة تدليك الإصابات عادة أكثر بكثير متكرر، أثناء تطوّر بعمق مهدئ الفوائد.

{محددًا بواسطة الموقف، تستفيد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع بشكل عام السلام وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر الهدف إضافية خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد التقنيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم بأي حال من الأحوال كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف الإجهاد والسوق الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض إشعار إلى خاص مؤلم، صلب "صعوبات أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة الهدف القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين اختيار الشعور هدوء وتخفيف قلق، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية- التحقيق المجمع 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |إليك القليل التهديدات الذي سوف تتقطع إذا تحصل على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا سجل من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة العامة الأمراض. العام الأشياء الرائعة حول التدليك قد تدمج:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع-الحافة دراسة وعلاج أي تحويل طب. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ قد اعتمد على شخصي الاختيار ونوع المساعدة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على تناقص صلابة، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مشمول بواسطة بوالص التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التحكم العافية البلاء أو إثراء العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسدك. |عندما تكون حامل، أخصائي طبي أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى كبير مستوى ضغط الدم، كبير-احتمال حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن يؤدي إلى ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى شركة إجهاد على متنوع قوة نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص التخطيط الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية التركيزات. إنه أيضًا رائع اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار